Спортивные товары со скидками! Очень выгодные предложения!
Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс арт. 101477781906
В наличии на складе в Москве
1 232 руб.
-60
Выгодные цены!
Цены ниже чем в розничных магазинах на 20-40%
Бесплатная доставка
По Москве при заказе на сумму более 9 000 руб.
Дисконтная программа
Скидка 5% после первой покупки.
Описание
Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Благодаря дополнительному колесу ролик принимает устойчивое положение и не соскальзывает. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями. Упражнения с роликомИсходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10-15 раз. Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение. Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону. Упражнение для пресса на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.
Товар «Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс» можно купить в Москве с доставкой по городу через корзину или сделать заказ по телефону.
Этот товар из подборок
Нужна консультация?
Наши специалисты помогут найти нужный товар, ответят на вопросы по товару, доставке и оплате. Звоните!
Пн-Вс c 10:00 до 20:00
Похожие товары
Доставка по Москве есть
615 руб.
Доставка по Москве есть
1 574 руб.
Доставка по Москве есть
420 руб.
Доставка по Москве есть
1 700 руб.
Доставка по Москве есть
813 руб.
Доставка по Москве есть
1 410 руб.
Доставка по Москве есть
390 руб.
Доставка по Москве есть
1 399 руб.
Вы уже смотрели
До меня купили в интернет-магазине спорт для всех
3 098 руб.
Купили 14 минут назад
9 219 руб.
Купили 28 минут назад
8 307 руб.
Купили 1 час 6 минут назад
1 900 руб.
Купили 1 час 26 минут назад
Популярные разделы
Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс в наличии и под заказ со склада в Москве покупайте по выгодной цене в интернет-магазине «ВСЕМ СПОРТ»