Мяч гимнастический, фитбол массажный Iron people, 45-65 см 55 арт. 101456774186

Массажный гимнастический мяч *Цвета могут отличаться от представленных на фото. Наличие цвета уточняйте у консультанта Гимнастические мячи – это спортивные снаряды, которые применяются в спортивных залах и дома. Их используют как для тренировок, так и для отдыха или разгрузки организма. Его второе название фитбол, что означает «мяч стройности». Гимнастический мяч для фитнеса, пилатеса, йоги и общего саморазвития Подходит для дома и тренировок в зале — Материал: ПВХ Как выбрать мяч под свой рост Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу Способ 2. Соотношение роста и размера мяча. Если ваш рост: — до 155 см то диаметр мяча 45 см — 150-165 см то диаметр мяча 55 см — 165-175 см то диаметр мяча 65 см — 175-185 см, то диаметр мяча 75 см — больше 185, то диаметр мяча 85 см При повреждении мячи не взрываются, а плавно спускают воздух, чтобы обезопасить вас от хлопка и от травм. Есть мячи с рожками и ручками или классические. Фитболы подходят для разминки, для полноценной тренировки и для расслабления мышц или массажа.