Спортивные товары со скидками! Очень выгодные предложения!
Полусфера BOSU гимнастическая, массажная 46 х 20 см, с насосом, цвет серый арт. 101289682578
В наличии на складе в Москве
3 379 руб.
-170
Выгодные цены!
Цены ниже чем в розничных магазинах на 20-40%
Бесплатная доставка
По Москве при заказе на сумму более 9 000 руб.
Дисконтная программа
Скидка 5% после первой покупки.
Описание
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку. Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата. Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы. Упражнения с bosu: Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере. Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы. Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие. Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу. Цвет: Серый
Товар «Полусфера BOSU гимнастическая, массажная 46 х 20 см, с насосом, цвет серый» можно купить в Москве с доставкой по городу через корзину или сделать заказ по телефону.
Этот товар из подборок
Нужна консультация?
Наши специалисты помогут найти нужный товар, ответят на вопросы по товару, доставке и оплате. Звоните!
Пн-Вс c 10:00 до 20:00
Похожие товары
Доставка по Москве есть
4 686 руб.
Доставка по Москве есть
1 622 руб.
Доставка по Москве есть
5 576 руб.
Доставка по Москве есть
3 289 руб.
Доставка по Москве есть
583 руб.
Доставка по Москве есть
699 руб.
Доставка по Москве есть
1 017 руб.
Доставка по Москве есть
2 016 руб.
Вы уже смотрели
До меня купили в интернет-магазине спорт для всех
81 890 руб.
Купили 23 минуты назад
1 079 руб.
Купили 39 минут назад
1 306 руб.
Купили 1 час 6 минут назад
4 000 руб.
Купили 1 час 37 минут назад
Популярные разделы
Полусфера BOSU гимнастическая, массажная 46 х 20 см, с насосом, цвет серый в наличии и под заказ со склада в Москве покупайте по выгодной цене в интернет-магазине «ВСЕМ СПОРТ»